毎日生活していたらイライラすることがたくさん。そんなパート主婦の私ですが、最近は以前に比べるとイライラが減った気がします。
なぜ減ったのか自分なりに考えてみました!こたえはVoicyの中に!
毎日お疲れ様!自分
そもそもなぜ子供にイライラするのか
私の場合は、やはり自分の思い通りにならなかった時。
- この時間までに家を出たい
- 家事を今終わらせたい
- 宿題を終わらせてから遊んでほしい
- 作ったご飯が気に入らなくて子供たちの機嫌が悪かった
- 話に入ってきて見当違いなことをドヤ顔で言ってきた時 ←これはうちだけかな?
こんなふうに言い出せばどんどん出てくるイライラポイント。
でも全て私がこうしてほしいのにしてくれなかったってこと。
完璧主義な私が勝手に疲れてイライラしているだけ。
出発に間に合わず電車に遅れることがわかっているならもう少し早くから声をかけたらよかった。
もしくは電車1本遅れることで相手に迷惑がかかるなら先に事情を話して遅れることを伝えればいい。
家事だって終わらなくてもさほど問題はないことはわかってる。ただ、計画通りに動きたい私の考えであって子供は関係ない。
宿題だって、次の日学校に提出できればいつやってもいいんだから放っておけばいい。
特に下の子は1年生。この前まで保育園に行っていた子が座って授業を受けて足し算や漢字まで覚えて帰ってきてるってすごすぎる。
家に帰ったらちょっと休憩したいのはわかる。
上の子は小4だから宿題やらないとどうなるかはある程度自分で考えられるはず!
休憩したら寝る前までには終わらせるでしょう。
くらいな気持ちでいいよな。ってことに気づいたのです。
なぜ気づいたのか
私は最近家事のお供にVoicyという音声配信アプリを毎日聞いています。
これのおかげ!
同じような働くママや精神科医の先生など様々なジャンルの話が聞けます。
特に好きなパーソナリティさんはこの方々!
- クワバタオハラのくわばたさん
- 精神科医トミー先生
- ワーママはるさん
他にも毎日新聞ニュースや経済ニュースなんかも聞いています。
朝テレビをつけていてもご飯作っていたら聞こえないし映像も見てない。ただ流れていて何を言っていかわからないことも多々あったのですが、天気も話題のニュースもVoicy聞いていたらなんとかなります。
特に私が推しているのはニュースよりもクワバタオハラのくわばたさん。バタヤンをぜひ聴いてほしいです。
なぜなら彼女のVoicyにはバタ友さんと言ってあなたや私と同じように子育てしているまたは子供が巣立っていったママばかりだから。最近はたまに男性や若い子も聴いているみたい。
そのママたちがタイムリーな悩みだったり、私も子供たちが小さい時はこんな事で悩んでたな!とか聞きながら涙したり笑ったりして元気をもらっています。
バタヤンも専門家ではないので専門的な解決をしてくれるわけではないけど、わかるわかると共感して私もこうだったなど働くママだからわかる気づきをくれたりします。
ママ友と喋ってる感覚です!
それを聴き始めて私は視野が広くなった気がします。
プレミアム会員になったりするとお金も発生しますが私は今のところ通常会員で十分楽しんでいます。
私はアプリをダウンロードしましたが、webからも登録できるのでよかったら家事のお供に聞いてみてください。
webからはこちらのURLから登録できます。
Voicy [ボイシー] – 音声プラットフォーム
Voicy, Inc.無料posted withアプリーチ
あなたにも何か気づきがあるかも!
朝聞いていると早く子供たち起きてこないかなーなんて愛おしく思う私です。
それでもイライラはするんだけどね。
そんな日もあると思うと少し楽
子育てを通してママも成長中ってことでいいんだろうなと最近気が付きました。
生理もあるし自分ではどうにもできない日もあると思います。
それでもわが子はママが大好き!
そしてママも子供たちが大好き!
わが子たちはわがまま。泣き虫。すぐふてくされる。負けず嫌い。そんな子供たちにため息つきながらも大好きで困ったときは力になりたい。
そして笑顔が最高で毎日楽しそう!いやなことがあったり傷つく日もある。
子供たちにもいろんな日があります。ママと一緒。
そんなことを気づかせてくれる音声アプリでした!
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