久々にお友達から赤ちゃんが産まれたよ！の報告をもらいました。
おめでたい！と同時に出産祝いを何にしようかなと考えていたところ、私が産後もらったらうれしかっただろうなと思った食べ物を贈ろうと思いました。
食べ物がおすすめな理由とNGなものを紹介するよ
なぜ出産祝いに食べ物なのか
なぜおすすめなのかご紹介！
おいしいご飯で癒されてほしい。
産後は慣れないお世話と不規則な睡眠でホルモンがボロボロ。
最後の出産から７年たちますが記憶はないけどしんどかったな。と思っていました。
そんな中おいしいご飯が食べれたら元気が出ます！おいしいご飯に幸せを感じてもらいたい。
なので食べ物をお勧め。
おいしいグルメは旅行気分や外食気分が味わえる
赤ちゃんがいる生活はとにかく不規則。ママはいつもへとへとです。
なので食べ物でも気分をリフレッシュ！
おうちにいながらおいしいご当地グルメや有名店のご飯が食べれたら幸せ、、、♡
おうちから出れない日々が続くのでお出かけやおいしいものが大好きな友達にはぴったりかなと思いました。
調理が簡単なお惣菜で楽できる
私は出産後、いろんな方に産後はなるべく寝てなさい！と言われていましたが両家の親も遠方、次女の時は長女と長期間実家や義理の実家に帰省するのは大変だったので里帰りはせず自宅にいました。
私の退院後１週間程度は義理の母が来てくれごはんを作ってくれたりしましたが床上げと呼ばれる期間までは難しく、義母帰宅後は私がやるしかない状況。一番きつかったのは食事の用意でした。
掃除は毎日しなくてもokということにしてたし、洗濯は洗濯機がやってくれたので特に困らなかったけど（干すのは私。）、ご飯は毎日食べるからね、、
夫はご飯の時間には帰ってきていないので長女の朝、夜ご飯（昼は保育園）私と夫の分を用意している間長女も自分に妹がいる環境に慣れずあ赤ちゃん返り、次女は黄昏泣きの中、ホルモンの乱れている私も泣きながら作ったな。。
そんな時レンチンだけや湯銭だけのメインディッシュがあったら、、しかもおいしいやつ。
７年前の私にプレゼントしてあげたいです。
たかが１食程度のことですが
この１食が自分で作ったものでなく、有名店のあの味！や高級お肉や海鮮だったら癒され度は全く違います。
おいしいご飯を食べて嫌な気分になる人はいない！！はずです。
なので私は友達の出産祝いにおいしいご飯を贈ろうと思います。
友達なので、彼女が喜ぶものを。
赤ちゃんにはたくさんお祝いが届くでしょう。
が、頑張って生まれるまで命を守り、増加する体重とホルモンと戦って、痛みに耐え産んだ彼女を精一杯労いたいです。
でも孫が誕生したくらいの気持ちの私は赤ちゃんにも何か贈りたいな。
お店の赤ちゃんコーナーへ立ち寄ることももうないと思っていたので行ってみたいな。
出産祝いにはふさわしくない食べ物
産後のママの体はとにかく疲れている。しかも栄養を取らなければいけない。
ここではあまり喜ばれない食べ物や飲み物をご紹介します。
コーヒーやお酒
カフェインやアルコールは母乳で育てているママには喜ばれませんね、、
特にコーヒーやお酒が好きなママには隣で旦那さんや親族が飲んでいる姿を見るのはつらいことでしょう。
h3糖分や脂質が多いこうカロリーな食べ物
糖分や脂質が多い食べ物を食べると、乳腺炎という炎症を起こすケースがあります。
私も長女の時はあまり食事内容を考えず好きなものを食べていたので突然おっぱいが岩のようにカチコチになり、激痛でした、、
長女も私の母乳はおいしくないのか泣き叫び「拒否！！」これはとっても困った経験です。
幸い軽く済んだのと、近所の助産院が予約の合間に見てくれたので１日程度で解決しましたがこれが何日も続くと思うと震えます。
賞味期限の短いもの
賞味期限は意外と盲点だったりしませんか？？
いただいてもすぐに食べてくれるとは限りません。
ある程度日持ちのする冷凍ギフトだったり工夫が必要です。
出産祝いにおすすめな食べ物
出産祝いの相場は家族は5,000円〜30,000円程度、お友達は3,000円〜10,000円程度が一般的。
今回はお友達に贈るので3,000円〜10,000円で候補をあげてみます。
簡単調理のお惣菜
やはりいかに楽でおいしいかを重要視したい。
産後とは言え家族のご飯も作らなければいけなかったりするので一品でもあると助かります。
夕食を豪華に！お肉
みんな大好きでパワーになるお肉はもらってうれしいはず。
ママの体を考えて脂の少ない赤みのお肉がいいと思います。
頑張るママのたまのご褒美に。スイーツ・フルーツ
産後の母乳のために糖分控えめにしていることもあるでしょう。
でもたまには大好きなスイーツやフルーツで頑張る自分にご褒美があってもいいんじゃないかと思います。もらったときに華やかなのもスイーツやフルーツの魅力。
自分では決められない！ギフトカタログ
そういえば彼女は何が好きだったかな？しばらく会ってないけど食の好みが変わっていたりするかも、、、と不安なあなたはギフトカタログがおすすめ。
選ぶのが面倒で有効期限が過ぎちゃったなんてこともありますが私は選ぶのが楽しかったです。
食べ物以外がいい
お祝いはやっぱり食べ物以外がいいというあなたは赤ちゃんにおむつケーキはいかがですか？
もらったことも贈ったこともありますが華やかで素敵でした。
おむつはサイズが変わらなければ本当に助かります。すぐなくなるし絶対に必要です！
最後に
出産祝いにはお祝いの気持ちがあれば基本的にはNGはないようです。
ママと赤ちゃんのことを考え、栄養満点でおいしくて簡単調理の食べ物は喜ばれること間違いない！
相手の好みや産後のママを気遣ったあなたならではの贈り物の参考になれば幸いです。
コメント